Ontspannings-
massages

Vind je ook niet dat we al te vaak vergeten om onszelf eens in de watten te leggen? Nochtans loont het echt wel de moeite om wat tijd in jezelf te investeren, bijvoorbeeld met een zalige ontspanningsmassage!

​

Oxytocine, je weet wel, het gelukshormoon, komt vrij bij elke aanraking. Daarbovenop gaat je bloed beter doorstromen en afvalstoffen worden vlotter verwijderd.  Je spieren varen er wel bij en ook spanning en stress verdwijnen als sneeuw voor de zon.

​

Zeker de moeite dus om regelmatig eens op de agenda te zetten!