Gezondheidscoach
Dieptemassage
Dieptemassage of deep tissue is een intensieve massage waarbij verharde spieren en weefsels losgemaakt worden. Door het gebruik van diepe dwarse fricties behoort deze massage tot de meest krachtige waarbij een duidelijke verbetering van de bloedsomloop optreedt en die tot in de diepste spierlagen doordringt.
Het wordt ingezet bij zowel acute als chronische pijnklachten, en kan verlichting geven bij mensen met:
onder- en bovenrugklachten
nekklachten
pijn in benen, armen, schouders, knieën
gespannen, verkrampte spieren
tenniselleboog, golfelleboog
frozen shoulder
hoge stress, veel werkdruk en emotionele spanning
Wat mag je verwachten?
Stap 1
Een intake bij dit soort massage is absoluut nodig voor een eerste sessie.
Stap 3
Dertig à zestig minuten per sessie zijn nodig afhankelijk van de intensiteit en plaats van de klacht.
Stap 2
Er wordt enkel gewerkt aan de lichaamsdelen die verband houden met de klachten.
Stap 4
Minimum twee en maximum vijf sessies zijn aanbevolen.
Meer weten of een afspraak inplannen?
Laat een berichtje bij me achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op!